中医药文化
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03.05
上班族预防新冠肺炎 你关心的在这里~
1.骑共享单车应该如何做好防护？共享单车企业是否需要频繁给车辆消毒？ 疫情期间骑共享单车时，尽量避开人群聚集地，且中途不做过多停留，务必遵守交通规则，同时需加强手卫生
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03.05
学会这些手法，让孩子一年不生病、少生病
第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了 太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。 它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比
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03.05
百治不如一刮！10种刮痧法，刮走全身疾病，用勺子就能做
春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节。 因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。 而今大多数人都在
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03.05
动动小指头，能解决多种问题，快来试试！
九成以上的病人都睡不好，易醒。一会儿热，一会儿冷，以为得了什么怪病，实际是进入了更年期。烘热盗汗、月经不调等更年期症状，加重了女性睡眠问题，这些问题逐渐积累，人会
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03.05
中医睡眠养生助你安康
每年的3月21日是 世界睡眠日。研究显示中国睡眠障碍患者约有六千万人，而诊治的患者不足2%；而56%的网友认为自己有睡眠问题，包括多梦、浅眠、早醒等。中医认为睡眠是人体重要的
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02.13
洗手有时比戴口罩更重要！一线提醒：这些情况必须洗手
昨天从小到大，从父母口中听过最多的一句话肯定是：洗手了再吃饭！洗手究竟有多重要？那就要先知道我们手上有多少细菌。 有研究表明，一双未洗过的手上最多约有80万个细菌。可
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02.13
小口罩有大学问，佩戴不能太随意
正值流感之际，病人担心流感传染给家人，健康人群担心被传染流感，如何更好的预防流感，保护身体健康和生命安全，除了加强煅练、增强体质、接种疫苗、注意个人卫生、环境卫生
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02.13
钟南山还没让动，但现在不得不返程去上班, 怎么办？
为什么你要少与人接触? 新型冠状病毒依然在扩散期，但是春节假期马上就要结束，返程在即，一些地方也没有宣布延迟复工，很多人不得不赶回工作地上班。 但是钟南山院士一动不动
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01.15
身上自带“止痒穴”，每天按一按，远离皮炎、湿疹、荨麻疹！
十个人中，有9个都有皮肤问题，有不少患者出现反反复复，常年不消！身上越挠越痒，抓烂皮肤，实在是不想过这样痛苦的日子了。不要急，中医助你摆脱顽固。 中医辨证：皮炎、湿
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01.15
经常熬夜最伤肝，在白开水里加点它，让肝脏越来越健康！
不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢? 其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃
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01.15
一招一式养五脏，每天坚持身体棒！
一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。 下面5个动作，择一坚持都大
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01.15
气血通，不中风！一个方法赶走它
提及让人闻风丧胆的疾病，癌症当属第一，但是，根据国际权威医学杂志《柳叶刀》的报道，在1990-2017年这27年间，中国人致死原因排名的第一的却是中风！ 脑中风又叫脑卒中，主要是
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01.15
生姜这样吃，体内湿毒不再有
生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？ 生姜一种吃法体内再也没湿毒 1、姜+茶 姜茶
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01.15
黑枸杞的功效与作用真的最好吗？
中药的药典里面所收载的标准的枸杞，指的就是宁夏的枸杞，而并不是黑枸杞。 黑枸杞自始至终，没有被列入我们中国的药典，也就是说它现在依然还不具备一个合法的中药身份。 第
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01.15
一文详说十大千古名方，每一个都救人无数！
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。 今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止
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01.15
痛经，请不要再做“忍者”！
什么是痛经 月经期间发生剧烈的肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫作痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天，月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有
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01.15
老祖宗留下的好东西！冬天吃它舒筋活络，大补气血，关节不痛
今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是：醪糟。 醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫醴，是一种米酒，是具
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01.15
动动手指，就等于给五脏按摩！
《美国医学会杂志》曾刊文指出，人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；
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12.26
坚持这6招，远离大象腿！
为什么腿粗？ 大长腿人人想有，然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼？ 跑步、健身、瑜伽....是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望？ 是该着急了，因为这可
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12.26
搭配这些一起吃，一个柚子等于六味药！你吃对了没？
柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了，但柚子吃了有哪些好处，柚子身上有多少宝贝，你知道吗？ 吃柚子的好处 1、通便 患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食（瓢即柚肉外
