糖尿病足，如何防治？

世界卫生组织定义：糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢病变导致下肢感染、溃疡形成和（或）深部组织的破坏。糖尿病患者一生中患足溃疡的风险为10%至25%，是一种高发病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并发症。

我国糖尿病现状

　　● ● 据统计，我国成年人中有1.139亿糖尿病患者；

　　● 在我国高达27.3%的截肢是由糖尿病足所致；

　　● 糖尿病足是我国非创伤性截肢的首要原因；

　　● 我国78.8%的糖尿病足为混合型，糖尿病足截肢率高达19% 以上。

哪些人容易患上糖尿病足

　　● 糖尿病的病史长；

　　● 血糖的控制总是不太好；

　　● 诊断有糖尿病周围神经病变；

　　● 患有动脉粥样硬化症；

　　● 患有糖尿病视网膜病变；

　　● 患有糖尿病的肾脏损害；

　　● 足部的骨骼畸形；

　　● 长时间穿着不合脚的鞋；

　　● 突然中断糖尿病的治疗；

　　● 脚上长茧。

　　注意：以上条件符合得越多，越要警惕糖尿病足的发生！！！

哪些症状疑似糖尿病足

　　● 下肢表现：干燥、瘙痒、足部肌肉萎缩、韧带损伤、骨质破坏、趾甲萎缩、肢端冰冷、足部变形（弓形足、爪形趾、锤状趾、夏科关节）；

　　● 溃疡或坏疽：溃疡深浅大小不一，可有水疱形成、浅表溃疡，也可有深部溃疡累及肌腱，甚至深达骨面；

　　● 轻度糖尿病足：手脚麻木、对温度感觉不敏感等神经症状；

　　● 重度糖尿病足：严重的溃疡、感染、血管疾病、神经病变性骨折，甚至截趾、截肢。

　　如有上述情况，请尽快就医！！！

　　糖尿病足的治疗十分困难，但预防则十分有效！！

如何预防糖尿病足

　　1.控制血糖

　　中国2型糖尿病综合控制目标：空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白（HbA1C）<7.0%（需遵照医嘱服降糖药或注射胰岛素，定期监测血糖）。

　　2.一定要戒烟

　　吸烟会使血管进一步收缩甚至痉挛，阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足。

　　3.指甲修剪适度。勿过度修剪，勿剪到皮肉。

　　4.定期自查双脚

　　● 如自己检查有困难，可以借助镜子。检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等，如有应及时处理；

　　● 糖尿病患者如每天洗脚，水温需要自己或家人用手试，以不烫为宜，洗净后用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是足趾间隙的水气一定要擦干净。

　　5.穿合适的鞋袜

　　● 穿软底、宽松、透气、轻便的鞋；

　　● 穿非化纤织物袜子，可穿戴分足趾袜子；

　　● 穿鞋前应检查鞋子里面是否有异物，避免磨脚。

　　6.不要光脚走，在家里也不要光脚

　　总之，糖尿病患者一定不要小看脚上哪怕小小的伤口，如果不加注意，有可能会造成难以挽回的后果!!

　　镇雄县中医院糖尿病科是昭通市唯一的市级糖尿病重点专科，如有糖尿病、糖尿病足及糖尿病的其他并发症请到我院糖尿病科咨询及治疗！！！

　　健康咨询电话：刘主任（13887097551）

　　王医生（18388781319）

　　健康咨询地点：镇雄县中医院1号住院楼4楼糖尿病科

　　镇雄县中医院

　　2020年6月11日