孩子感冒的第一阶段 不用吃药，用取嚏、泡脚等方法

镇雄县中医院儿科 戴凯

    在生活中，其实我们每天都会接触到大量的感冒病毒，但没有必要害怕，因为我们的身体是可以抵抗这些病毒的。但如果孩子身体状况差，同时温度又剧烈变化的时候，孩子体内的防御系统就会紊乱，不能立刻戒备起来抵御外敌。抵御不了，孩子就受寒了，会感到身上发冷，流清鼻涕，打喷嚏。这都是机体要防御，但又力不从心的表现。这时候，任何一种能够使孩子体内气血循环变好的方法都可以用。下面为大家介绍几个不用吃药打针就能赶走感冒病毒的小妙招。

 

古时候有一种取嚏法,医生会用一些具有辛味的药, 比如皂角等研成末,撒进鼻孔,刺激人打喷嚏。这种方法在宋金元时期特别流行,很多医家都擅长用它。

采用“取嚏法”,流出来的都是特别黏的鼻涕。打完喷嚏后, 上焦气机一下就通畅了，身体会出汗，寒邪也就随之而解了。但是这种方法对一般人来说猛烈了点儿, 所以现在基本上不用了。

 

为什么要泡脚呢? 因为泡脚能够疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络, 常常让经络保持畅通, 人就会不生病, 或者少生病。《药品化义》中记载紫苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气、和营的作用，用来治疗风寒，驱逐邪气。所以用紫苏叶泡脚治疗感冒初期疗效甚好。

   叮嘱：6岁以下的小儿足弓未发育成熟，不宜经常热水泡脚，因小儿皮肤娇嫩，还要特别注意水温，避免烫伤。

像东北有很多朝鲜族同胞，他们开的餐馆都非常火爆。席间上烤牛肉，旁边会放着一个小草筐，里面是摆放得整整齐齐的植物叶子，服务员会告诉大家，烤好的牛肉要蘸上佐料，然后用这叶子包着吃。这种叶子清香无比，只吃了一口，心中就惊呼美味！这个叶子就是紫苏叶。

 

叮嘱: 紫苏叶熬煮的时间不能太长, 可用开水泡, 或者是熬开锅后两三分钟就可以了。服用紫苏叶水之前, 让孩子先吃点东西。空腹服用此方, 元气不足的话, 无法发汗。

编审：陈绍伟

编校：邓冬梅 申婷

编排：申开远