科普｜你知道身体的“旱灾”吗？关注干燥综合征，了解这些干预的小贴士吧！

临床干预

饮食干预

干燥症患者应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。

口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防止燥伤津，加重病情。

忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。

由于干燥综合征病人病程长，在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，若忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养并加强锻炼。

干燥综合征患者在日常起居上更应注意顾护津液，避免阴液耗伤。首先要有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐，饮食结构需合理。在不影响基础病治疗的情况下，尽量避免使用加重口干、眼干的药物(降压药、抗抑郁药、利尿药等)。

镇雄县中医院风湿病科简介

镇雄县中医院风湿病科，成立于2010年4月，是我县首家正规、系统地运用中医、中药、中西医结合对风湿性疾病进行诊断和治疗的科室，是我县首家省级中医重点专科。科室现有医护人员20人，其中副高职3人、中职2人，目前科室开放病床54张，配备有中药离子导入治疗仪、蜡疗机、中药熏蒸机、中药泡洗设备、六合治疗仪、三维颈腰椎牵引床、骨质增生治疗仪、骨密度测定仪、微创针刀镜等先进诊疗设备。科室长期与云南省中医医院风湿病中心建立协作关系，进行交流合作。2019年12月25日，云南省中医医院彭江云教授在我院成立了“云岭名医彭江云专家工作站”。

风湿科办公室电话：15750185530

若有不适，请到镇雄县中医院风湿病科咨询、就诊！